Bodza minden mennyiségben. Szörpnek, üdítő italnak, palacsintatésztában, lekvárnak és még amit ki nem próbáltam.
Ezt az oldalt azért készítem, hogy rendszerezzem régi és új receptjeimet, és leírjam tapasztalataimat. Mivel kedvenc ételeim elkészítését is el tudom felejteni, gondoltam, leírom és ha másnak is tetszik kipróbálhatja. Nem csak bodzás receptek lesznek, hanem mindaz amit szeretek-szeretünk.

Anitának! Szeretném, hogy idővel, szívesen használd receptjeimet és tapasztalataimat.

Ami a legfontosabb: az étel akkor lesz finom, ha szeretetből főzzük!!! 2013. június 25.

2013. július 19., péntek

Smoothie Day17, reggeli turmix

Tegnap kicsit, na jó! nagyon bűnöztem, ami azt jelenti: gyüminap + egy kis egészséges turmix + reggeli edzés + lemegyünk a postára bicóval. Tudom, nem így kéne csinálni, de én így vezetem le hiányaimat, és most sok minden hiányzik :( .
 A turmix recepteket Angliából kaptam, egy 30 napos detox program, nem mindig iszom, és össze vissza.

17. nap

Hozzávalók:
2 marék piros vagy zöld saláta
1 csésze barack
1 evőkanál chia mag (azték zsálya)
1 evőkanál kókuszreszelék
1 csésze víz
Bejegyezte: dátum:

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése

Feliratkozás: Megjegyzések küldése (Atom)